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3 exercices de respiration simples
pour calmer ses angoisses
Vidéo gratuite de 30 minutes
✔ Comment calmer vos angoisses grâce à votre respiration ?
✔ La respiration : tout le monde croit savoir, mais en fait…
✔ Augmentez de 2 à 3 fois vos capacités pulmonaires
✔ Pratiquez la respiration profonde : exercices dédiés